オヤジの簡単料理」カテゴリーアーカイブ

煮込みハンバーグ&リッツのかぼちゃサラダのせ


こんにちは 大阪市阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

           島 治療院 です

 

 

 

年々ハロウィーンも 仮装する人が増えましたね

 

嫁様も お友達と仮装してミナミヘくり出したみたいですよ にひひ

 

 

今回は もっとハロウィーン仕様にするつもりだったんですが

 

時間がなかったので・・・ あせる

 

 

☆ 煮込みハンバーグ & リッツのかぼちゃサラダのせ 音譜

 

 

 

 

来年は 私も仮装しようかな・・・ にひひ

 

 

 

 

 

 

 

大阪市阿倍野区王子町はりきゅうマッサージ

島治療院 HP→こちらから

10:00 – 21:00
月 火 水 木 金 土 日
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

※休診 – 年末年始のみ

--------------------------

 

-料金-

マッサージ

60分 4,500円

90分 6,000円

 

はり、きゅう 全身 4,500円

小児はり 2,000円

 

経絡エネルギー循環法

60分 6,000円

 

--------------------------

経絡エネルギー循環法
肩こり・腰痛・内臓疾患などの原因である経絡エネルギーの流れを整えます。
マッサージと併用することにより頑固な痛みやコリが驚くほど早く改善します。

※その他、自立神経訓練法・耳ツボダイエット・小顔マッサージなどの美容療法も行っております。

超早! から揚げの親子丼♪


こんにちは 大阪市阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

           島 治療院 です

 

 

 

バタバタと忙しいときの必殺技です にひひ

 

から揚げを使って「親子丼」を作りました ビックリマーク

 

 

☆ 超早! から揚げの親子丼

 

 

 

☆ 材料  から揚げ、卵、タマネギ、青ネギ、本だし、酒、薄口しょう油

 

        砂糖

 

 

※ から揚げに味が付いているので 出汁は少し薄めにした方がいいです

 

   あっという間に出来るので 忙しい時にはもってこいですよ ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

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経絡エネルギー循環法

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経絡エネルギー循環法
肩こり・腰痛・内臓疾患などの原因である経絡エネルギーの流れを整えます。
マッサージと併用することにより頑固な痛みやコリが驚くほど早く改善します。

※その他、自立神経訓練法・耳ツボダイエット・小顔マッサージなどの美容療法も行っております。

冷蔵庫の余りもので・・・


こんにちは 大阪市阿倍野区王子町のはり灸マッサージ


           島 治療院 です




冷蔵庫の余りもので「あんかけ焼きそば」を


作ってみました ビックリマーク



ソース焼きそばより野菜がたっぷり摂れるので ヘルシーで


家族に喜ばれます ニコニコ








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経絡エネルギー循環法

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経絡エネルギー循環法
肩こり・腰痛・内臓疾患などの原因である経絡エネルギーの流れを整えます。
マッサージと併用することにより頑固な痛みやコリが驚くほど早く改善します。

※その他、自立神経訓練法・耳ツボダイエット・小顔マッサージなどの美容療法も行っております。

ビールにピッタリ!キュウリのピリ辛甘酢漬け♪


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           島 治療院 です




ビールにピッタリ ビール キュウリを使ったおつまみですよ~ ビックリマーク



☆ キュウリのピリ辛甘酢漬け




☆ 材料  キュウリ、すし酢、しょう油、ごま油、豆板醤


        鷹の爪、マヨネーズ(ほんの少し)、白ゴマ




※ キュウリを乱切りにして タレに一晩漬けるだけ ビックリマーク


   ビールにピッタリ合うし ビール ご飯もススムくんです


   夏の疲れで食欲がない時には おススメですよ ニコニコ









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マッサージと併用することにより頑固な痛みやコリが驚くほど早く改善します。

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これってトルティーヤ? タコス?


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トルティーヤの生地でタコスを作ってみました ニコニコ



ここで疑問なんですが・・・



トルティーヤとタコスの違いって何ですかね・・・? にひひ




具材の上に とろ~りチーズをのせて 粗挽きコショウを


かけると 最高に美味しいです ラブラブ!




これは トルティーヤ? それとも タコス?



う~ん・・・  夜も寝れね~・・・ むっ







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トムヤムクンとフォーを合体!


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           島 治療院 です




以前に お客様から頂いてた調味料を使って


トムヤムクンとフォーを合体させてみました ニコニコ



☆ トムヤムクンでフォー




☆ 材料  トムヤムパウダー、フォーの麺、エビ、シメジ


        タマネギ、ウェイパー、砂糖






結構すっぱ辛いスープなので ウェイパーと砂糖を足して


味を調節してみました あせる


前回バジルパウダーを使って焼きパスタを作ったんですけど


個人的には そちらの方が好みかも・・・ にひひ










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豚肉とズッキーニのごま味噌炒め♪


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(;´Д`)ノ  あっちぃ~・・・ あせる


大阪は 今日で10日連続の「猛暑日」 叫び


このままでは 夏バテしてしまう・・・



スタミナをつけねば ニコニコ




☆ 豚肉とズッキーニのごま味噌炒め




☆ 材料  豚肉、ズッキーニ、キャベツ、モヤシ、ニンジン


        ごまペースト、味噌、酒、塩、ニンニク、ごま




※ 具材を炒めて 味付けするだけですから 時短で


   スタミナつきまっせぇ~ にひひ









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アジアン風スパイシー焼きシーフードパスタ♪


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お客様から タイの香辛料パウダーを頂いたので


アジアン風スパイシー焼きシーフードパスタを作ってみました




☆ 材料  エビ、イカ、ニンニク(チューブ)、パスタ、ニラ


        モヤシ、ナンプラー、パウダー





バジル、ナンプラーなどの香辛料が シーフードパスタに


ピッタリ合いますよ ニコニコ


焼くことによって スパイスがより香ばしくなって


ビールとの相性バツグンです ビール







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夏野菜たっぷり チキンカレー♪


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大阪は「天神祭」が始まり いよいよ夏本番 ビックリマーク



なぜか暑い夏にはカレーが食べたくなりますね ニコニコ



食欲が落ち気味の頃に スパイスの効いたカレーが



食欲をそそります




☆ 夏野菜たっぷり チキンカレー 音譜




☆ 材料  ルー(市販)、鶏肉、トマト、ナスビ、オクラ


        ズッキーニ、タマネギ、ニンニク(チューブ)


        



今回のルーは 夏限定 ビックリマーク


ゴールデンカレー クランチスパイス 音譜



味よし ビックリマーク 香りよし ビックリマーク コレなかなかイケますよ ニコニコ












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焼き茶そば♪


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山口県名物の「瓦そば」を作ってみました ビックリマーク


家庭でする場合は ホットプレートを使うみたいですが


そばを焼きすぎないようにするために お皿に


盛り付けてます




☆ 焼き茶そば





☆ 材料  茶そば、豚肉、錦糸卵、ネギ、そばつゆ


        出汁(めんつゆ、酒、砂糖、鷹の爪)




1、出汁で 豚肉を煮ます(煮すぎないように)



2、茶そばを フライパンで焼きます


  焼きすぎるとバリバリになるので 表面だけ


  カリッと焼いてください





具材と混ぜ合わせながら そばつゆに付けて食べてください


暑い時期 素麺に食べ飽きたときにどうですか ニコニコ








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