まだまだ暑いですね。でも気のせいか？幾分かセミの鳴き声が少なくなってきたような？
夏は、汗をかくことによって、水分やミネラルが失われ血液がドロドロになりやすく、冷房や冷たいものの摂取によって身体の内側から冷え、これらが原因で肩こりや体調不良につながります。
すべての原因を取り除けばいいのでしょうが、それができないのがこの暑い夏・・・。
私の田舎は宮崎なんですけど、宮崎の郷土料理に「冷汁」というのがあって、冷やしたネコまんまのような食べ物です。これが食欲のなくなった暑い夏にもってこいなんですよ。一度お試しあれ！