ジャガイモと鶏肉のダッカルビ


こんにちは 大阪市阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

           島 治療院 です

 

 

 

まるで梅雨のような天気に 少々うんざり気味・・・ ガーン

 

体調管理には気をつけたいものですね 音譜

 

 

 

☆ ジャガイモと鶏肉のダッカルビ

 

 

 

 

☆ 材料  ジャガイモ、鶏もも肉、キムチ、ごま油、鶏ガラスープの素

 

        ネギ

 

        (A) ニンニク(チューブ)、酒、しょう油、塩、コチュジャン

 

 

1、ジャガイモを耐熱ボールに入れ ラップをしレンジ600Wで6分

 

 

2、鍋にごま油をひき 鶏肉、キムチを炒める

 

 

3、水と鶏ガラスープの素を鍋に入れて 煮立ったらジャガイモを

 

   入れる

 

 

4、(A)を加えて アルミホイルで落とし蓋をして5~6分煮る

 

 

 

発酵食品をしっかり食べて 免疫力を高めましょう ニコニコ

 

 

 

 

 

 

大阪市阿倍野区王子町はりきゅうマッサージ

島治療院 HP→こちらから

10:00 – 21:00
月 火 水 木 金 土 日
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※休診 – 年末年始のみ

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-料金-

マッサージ

60分 4,500円

90分 6,000円

 

はり、きゅう 全身 4,500円

小児はり 2,000円

 

経絡エネルギー循環法

60分 6,000円

 

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経絡エネルギー循環法
肩こり・腰痛・内臓疾患などの原因である経絡エネルギーの流れを整えます。
マッサージと併用することにより頑固な痛みやコリが驚くほど早く改善します。

※その他、自立神経訓練法・耳ツボダイエット・小顔マッサージなどの美容療法も行っております。