こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

昨日は　寒い寒い「冬至」でしたね　

皆さんは　もう「南瓜」を食べられましたか？　

大阪・西成の玉出にある生根神社で　「こつま南瓜まつり」があり

たくさんの参拝者で賑わってました　

「無病息災・中風予防」を願って　地元の伝統野菜である

「こつま南瓜」が振舞われてましたよ　

いくつもの釜で蒸しあがった南瓜は　色が濃く　甘みがあって

すごく美味しいですよ　

「南瓜」には　カロチンが豊富で　ビタミンＢ１，Ｂ２，Ｃも多く

含まれています

ガンの予防、風邪の予防、高血圧、動脈硬化の予防

冷え性・肩こりの改善などの薬効があります　

旬の野菜を食べて　身体の免疫力を高め　寒い冬を

乗り切りましょう