投稿者「shima」のアーカイブ

ハッシュドさまみそ煮缶♪


こんにちは 阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

          島 治療院 です

 

 

 

意外性の食材を使って料理をするのもオヤジ流 ニコニコ

 

今回は ハッシュドビーフのビーフを 「さばみそ煮」缶を

 

使ってみました ビックリマーク

 

☆ ハッシュドさばみそ煮缶

 

 

 

家にあった「さば缶」と「トマト缶」に タマネギとデミグラスソースを加えて

 

煮込むだけ

 

 

 

さばの身も汁も そのまま入れればコクのあるうま味がでて美味しいですよ

 

さばの臭みも全くナシ ビックリマーク

 

もしハッシュドさばみそ缶が余ったら・・・っていうより 余らせて

 

翌朝に利用すれば これまたとんでもない朝食ができますよ ビックリマーク

 

つづきは次回で・・・

 

 

 

 

 

 

大阪市阿倍野区王子町はりきゅうマッサージ

島治療院 HP→こちらから

10:00 – 21:00
月 火 水 木 金 土 日
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

※休診 – 年末年始のみ

--------------------------

 

-料金-

マッサージ

60分 4,500円

90分 6,000円

 

はり、きゅう 全身 4,500円

小児はり 2,000円

 

経絡エネルギー循環法

60分 6,000円

 

--------------------------

経絡エネルギー循環法
肩こり・腰痛・内臓疾患などの原因である経絡エネルギーの流れを整えます。
マッサージと併用することにより頑固な痛みやコリが驚くほど早く改善します。

※その他、自立神経訓練法・耳ツボダイエット・小顔マッサージなどの美容療法も行っております。

 

今日は二十四節気の「大雪」


こんにちは 阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

          島 治療院 です

 

 

 

今日は二十四節気の「大雪」 ビックリマーク

 

大阪も今夜から気温が下がり 週末は昼間でも10℃以下に

 

なるそうですよ ガーン

 

街中では きれいなイルミネーションが点灯しはじめましたね 音譜

 

 

イルミネーションを見て せめて心だけでもほっこりしたいですね ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

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経絡エネルギー循環法
肩こり・腰痛・内臓疾患などの原因である経絡エネルギーの流れを整えます。
マッサージと併用することにより頑固な痛みやコリが驚くほど早く改善します。

※その他、自立神経訓練法・耳ツボダイエット・小顔マッサージなどの美容療法も行っております。

 

スタミナ抜群! 豚丼でどや!


こんにちは 阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

          島 治療院 です

 

 

 

12月やというのに異常に暖かいですね・・・

 

過ごしやすいのは助かりますがね にひひ

 

しかし この暖かさも ほんの束の間

 

今週末には 真冬並みの寒さがやってくるそうですよ ガーン

 

寒さ対策をしないといけませんね

 

その一つとして しっかり食べてスタミナをつける 筋肉

 

今回の 超簡単オヤジ料理は

 

☆ スタミナ抜群!豚丼

 

 

 

本だし、しょう油、酒、砂糖、麺つゆをベースに ニンニク、ショウガを

 

効かせたスタミナ抜群の豚丼ですよ~ ニコニコ

 

隠し味に リンゴをすりおろして まろやかにしてみました リンゴ

 

 

 

 

 

 

 

 

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経絡エネルギー循環法

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肩こり・腰痛・内臓疾患などの原因である経絡エネルギーの流れを整えます。
マッサージと併用することにより頑固な痛みやコリが驚くほど早く改善します。

※その他、自立神経訓練法・耳ツボダイエット・小顔マッサージなどの美容療法も行っております。

 

恐ろしい「おにぎり」・・・


こんにちは 阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

          島 治療院 です

 

 

 

こんな恐ろしい「おにぎり」がありますか 叫び

 

その名も・・・ おにぎり

 

 

 

 

 

「悪魔のおにぎり」って・・・ 叫び

 

ど、ど、どういうこと はてなマーク

 

 

具材は 海苔、イカ天入りの天かす 味は素朴なしょう油味

 

 

 

 

んんん~・・・

 

食べましたが 悪魔の声は聞こえません・・・ ドクロ

 

んんん~・・・

 

いまいち意味がわかりません・・・ にひひ

 

 

 

 

 

 

 

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超簡単 カオマンガイ♪


こんにちは 阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

          島 治療院 です

 

 

 

カオマンガイを作ろうと思っていたんですが・・・ あれ?

 

あると思っていたものがない・・・ あせる

 

鶏ガラの素、ナンプラーがないーーーっ 叫び

 

げっ・・・ ガーン

 

仕方がないので シャンタン(中華)、オイスターソースで

 

代用することにしました

 

 

☆ カオマンガイ

 

 

お米を研いだ炊飯器に 鶏肉、長ネギ(青い部分)、シャンタンを入れて

 

あとは炊だけ ビックリマーク

 

ソースは 長ネギ(白い部分)をみじん切りにして しょう油、砂糖

 

オイスターソース、酒、レモン汁、ごま油、水を混ぜて お好みの

 

甘酸っぱさにして 鶏肉にかけるだけ ビックリマーク

 

 

今回は これはこれで美味しかったですよ~ ニコニコ

 

 

 

 

 

 

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家族そろって娘の誕生日会♪


こんにちは 阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

          島 治療院 です

 

 

 

今月は娘の誕生月だったので 家族4人そろってミナミへ

 

「ふぐ」を食べに行ってきました フグ

 

子供たちも それぞれ仕事があるので家族そろっての食事は

 

久しぶりで楽しかったです ニコニコ

 

 

 

ふぐ刺しから てっちりまで 「ふぐ料理」もこれまた ほんと久しぶり ラブラブ!

 

 

 

 

 

 

 

「ふぐ」食べて「福」来たる ビックリマーク

 

来年も よい一年でありますように ニコニコ

 

まだちょっと早いけど・・・ にひひ

 

 

 

 

 

 

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今夜の晩酌♪


こんにちは 阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

          島 治療院 です

 

 

 

巷では「ブラックフライデー」がどうちゃら・・・ なんて言ってますが

 

今日は「勤労感謝の日」なんですけどね 汗

 

子供のころは 働いてくれてるお父さんに感謝する日なんて

 

教えられたもんですが 

 

 

今のわたしは 元気に働けることに感謝です ニコニコ

 

今夜は「ローズスパークリング」で乾杯です ロゼワイン

 

 

 

 

 

 

 

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平面のクリスマスツリー♪


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治療室のクリスマスツリーの準備をしました クリスマスツリー

 

ツリーといっても 平面のクリスマスツリーですけどね にひひ

 

 

ハシゴを上るサンタさんも飾り~の サンタ

 

 

これに電飾をつけると・・・

 

 

 

平面のツリーですが 意外とさまになりました ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

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秋鮭の味噌バター混ぜご飯♪


こんにちは 阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

          島 治療院 です

 

 

 

油がのった秋鮭を使って 混ぜご飯を作ってみました ニコニコ

 

☆ 秋鮭の味噌バター混ぜご飯

 

 

フライパンにバターを溶かして鮭を焼いて 火が通ったらほぐし

 

ニンニク、シメジを入れて焼きます(軽く塩、粗挽きコショー)

 

タレ(みそ大1、酒大1、薄口しょう油小1)を加えて炒め合わせます

 

炊きたてのご飯に混ぜ合わせて 大葉を散らせたら完成です

 

 

油がのった秋鮭が最高に美味しいですよ~ ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

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平成最後の紅白!出場歌手発表!


こんにちは 阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

          島 治療院 です

 

 

 

大みそかの「紅白歌合戦」の出場歌手が発表されましたね ニコニコ

 

例年なら 大掃除しながら・・・とかで ゆっくり見たことが

 

ないんですが 今年は平成最後の紅白ということもあるので

 

ちょっと趣向を凝らした企画があるとか !?

 

何とか時間を作って見てみたいですね カラオケ

 

 

 

 

 

 

何やかんや言うても 今年もあと1か月半しかないの? あせる

 

コワ~ 叫び

 

 

 

 

 

 

 

 

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