こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

妙に　秋になると食べたくなる「炊き込みご飯」　

たくさんの野菜を入れて　旨味たっぷりの「炊き込みご飯」を

作ります　

☆　炊き込みご飯

☆　材料　　米、鶏肉、ゴボウ、ニンジン、シメジ、コンニャク

　　　　　　　　　　三つ葉、しょう油、みりん、酒

１、米は５合、鶏肉（３００ｇ）を一口大に切ります

２、野菜も適度な大きさに切っておきます

３、しょう油（大さじ６）、みりん（大さじ２）、酒（大さじ２）で

　　　味付けですが　お好みの分量で　

　　　オヤジの料理の味付けは　あくまでも“目分量”　

４、あとは炊飯器のスイッチをオーン　

５、仕上げに　三つ葉をのせたら

(ﾉ´▽｀)ﾉ　「オヤジの炊き込みご飯」の完成で～す　

盛り付けも　豪快に「山盛り」の方がいいですよね　

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

先日　嫁様と同居している義母の「終活」に行ってきました　

最近は　自身の死後の準備をする方が増えてるそうですね

義母も　その準備のために　互助会に入っていたんですが

数年前に認知症になり　積み立てが途中で止まった状態だった

んです・・・　

私たち夫婦も　葬祭に関しては全く無知なものですから

見学会に行って　色々と勉強してきました　

葬儀には　いったいいくら掛かるのか？　葬儀当日になって

「これはどうしますか？」「あれはどうしますか？」と聞かれても

バタバタして　結局「おまかせします・・・」と答えてしまうケースが

多いと聞きます

ある程度のことを決めておくだけでも　当日に慌てなくてすむ

ように思いました

そいう意味でも　私自身の終活についても考える　いい機会に

なったと思います　

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

街では　そろそろクリスマスの準備が始まりましたね　

いい歳のオッサンになっても　クリスマスの飾りや

イルミネーションを見ると　なんかワクワクしてきます　

毎年のことながら　家族へのプレゼントは　頭を悩ませます　

家族に渡すプレゼントを　サンタさんが私にプレゼントして

くれませんかね～　

しばらく飾ってなかった家のクリスマスツリーを　今年は

ちょっと飾ってみようかなぁ～　　

大阪市阿倍野区王子町はりきゅうマッサージ

島治療院　ＨＰ→shimachiryouin.com

10:00 – 21:00
月 火 水 木 金 土 日
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
※休診 – 年末年始のみ

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

－料金－

マッサージ

60分 4,500円

90分 6,000円

はり、きゅう 全身 4,500円

小児はり 2,000円

経絡エネルギー循環法

60分 6,000円

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

経絡エネルギー循環法
肩こり・腰痛・内臓疾患などの原因である経絡エネルギーの流れを整えます。
マッサージと併用することにより頑固な痛みやコリが驚くほど早く改善します。

※その他、自立神経訓練法・耳ツボダイエット・小顔マッサージなどの美容療法も行っております。

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

もうそんな季節になってたんですね　

あべのハルカスで　イルミネーションの点灯が始まりました　

そういえば　今年は　ハルカスがオープンして初めての

クリスマスなんですよね～　

ハルカスの展望台へ行けば　巨大な「あべのべあ」のバルーンが

お出迎えしてくれるそうですよ　

ただし・・・　展望台への入場料が別途必要ですがね・・・

(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)　マジで・・・？　　　　ケチッ・・・

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

「ムーミン」の作者　トーべ・ヤンソンの生誕１００年を記念して

アベノ近鉄百貨店で　色んなイベントが開催されてます　

ウィング館２階　イベントスペースでは　ムーミンの

クリスマスショップが　～１２月２５日まで　

ウィング館８階　近鉄アート館では　「ＭＯＯＭＩＮ　ムーミン展」が

１２月６日～１２月２５日まで開催されますよ　

そしてそして　ムーミン展に先行して　只今　近鉄百貨店内で　

色んな場所で　ムーミンに会えるんですよ～　

スマートフォンでアプリをダウンロードして　ムーミンと会える

撮影スポットで　スマートフォンをかざせば・・・　

ムーミンとその仲間たちに出会えるんですって　

スマホを持っていない私は　どうすれば・・・？　　むむむ・・・

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

バッタを追いかけていると　何とキノコを発見　

でも何で　こんな所にキノコが・・・　

ここって　目の前が砂浜で　その向こうは海ですよ　 

しかも　人工の埋立地なのに・・・　辺りを見渡すと・・・　

　

( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ　ぇぇぇえええ!!!!!!!!!!!

最初は　ＢＢＱに来た人たちが食べ散らかしたのかな？

って思ってたんですが　しっかり生えてるんですぅ～　

しかも　一種類だけじゃないんですよ～　

山じゃなくて　こんな海のそばでも　キノコが生えるなんて

驚きでした　

　

今回は　メンバー全員参加じゃなかったので　今度は

みんな揃って　ＢＢＱを楽しみましょう　

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

炭火の準備もできて　さぁ～焼きまくるぞ～　

友人が　ホタテを持ってきてくれたんですぅ～　

ちょろっと醤油をたらして・・・

∑(ﾟДﾟ)　ぴぃ、ぴぃ、ぴやぁぁあああ!!!!!!!!!

                           う、うまま、うまーーーい!!!!!!!!

我々昭和世代が　ホタテを食べていると　ついつい思い出して

話題にしてしまうのが・・・　↓　コレ

　　　　　　　　　　　　　ホタテをナメルなよ♪　　ｂｙ　ホタテマン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　貝殻ビキニ

:*:・(￣∀￣)・:*:　　懐かしいですね～　

ちょっと脱線しましたが・・・　　ＢＢＱのシメは　やっぱり

オヤジ特製焼きそば　

お腹もふくれてきてるし　具材はシンプルにキャベツだけ

ただし　旨味を出すために　油は「牛脂」を使います

そして隠し味　「叙々苑」のタレを　ちょろっとかけます　

これだけで　随分美味しくなりますよ　

あれ？　あれれれれ？

(((゜д゜;)))　げぇ、げぇ、げぇ・・・

お肉を　美味しく焼くのに夢中になって　肝心の「肉の写真」を

撮るの忘れたぁ～　　　(￣_￣ i)　チーン！

(^▽^;)　まぁ～　こんなコトも　ありますわな　

　　　　　　　　　　　　　　　あ、あはは・・・　

次回　ＰＡＲＴ３でっせ～