大阪マラソンまで、あと２日。街中でもよくランナーを見かけるようになりました。

３万人のランナーが参加するって、すごいですね。２５日は、残念ながら仕事で見に行くことが

できませんが、ランナーのみなさん頑張ってくださいね！

じつは私も１０年前に、西宮でフルマラソン走ったんですよ。初マラソンで４時間１２分という

平凡なタイムでしたが無事完走することができました。すごい達成感と感動したことを思い出し

ます。少しアドバイスしますと、レース前は炭水化物を多めに摂るといいですよ！＜おもち＞

なんかお勧めですよ。
当日は、少し寒くなるそうなので、ワセリンを体中に塗っておくとちょっとましかも！

どうか無理をせず、秋の大阪の街を楽しみながら、頑張って完走してくださいね！