こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

食中毒が　心配な季節になってきましたね

食中毒予防の３原則は　以下の３つです

　　　　　　　　　　食中毒菌を　１．付けない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　２．増やさない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　３．やっつける

１．付けない・・・食材や手はもちろん　肉や魚を扱ったまな板や

　　　　　　　　　　包丁も　こまめに洗いましょう

２．増やさない・・・調理したらすぐに食べ　保存する場合は

　　　　　　　　　　　冷ましてから　冷蔵庫へいれましょう

３．やっつける・・・肉は中心部まで　十分加熱しましょう

賞味期限や冷蔵庫に入れてあるから大丈夫といった過信は

禁物です！

臭いや味に変化がなくても　捨てる勇気を持ちましょう！

足の裏に　｢裏内庭（うらないてい）｣　というツボがあります

ここに　お灸をすえても　熱くない場合は　食中毒であるとされてます

半米粒の大きさの灸を　熱くなるまで　すえると良いでしょう

大阪市阿倍野区王子町はりきゅうマッサージ