こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

５月も後半　もうすぐ　イヤな梅雨がやってきます　

今のうちに　しっかりスタミナをつけて　元気に乗り切りましょう　

さて今回の　オヤジの簡単料理は・・・

☆　豚キムチ＆絶品オニオンスープ　に挑戦です　

☆　豚キムチ

　　　○　材料　　豚肉、キムチ、もやし、グルメスパイス

　　　１、まずは　豚肉を炒めるときに　下味をつけておきます

　　　　オヤジ料理には　グルメスパイスが便利　

　　　２、キムチ、もやしを入れて　すばやく炒めます

　　　たったこれだけ　　　超簡単　

☆　オニオンスープ

　　　○　材料　　タマネギ、粗挽きウィンナー、コンソメ、ウェイパー

　　　１、鍋でタマネギ、ウィンナーを炒めます

　　　２、水を入れて　ひと煮立ちさせます

　　　３、コンソメ、ウェイパーを入れて　塩こしょうで　味を調えます

　　　ガ○トのランチスープより　ずっと美味しいですよ　

今回は　短時間で出来るし　簡単なわりに　結構美味しくできました

早め、早めにスタミナをつけておきましょう