こんにちは　阿倍野区王子町のはり灸マッサージ

 

　　　　　　　　　　島　治療院　です

 

 

 

お茶に香りをつけようと　柚子の皮を入れてみたところ

 

なんと・・・

 

茶柱ではなく「柚子柱」が立ちました　

 

 

 

 

寒さの影響でしょうね・・・　

 

インフルエンザではないですが　風邪が非常に流行ってます　

 

お茶のカテキンパワーと　柑橘類のビタミンCをしっかり摂って

 

風邪を予防しましょう　

 

 

 

 

 

 

 

 

大阪市阿倍野区王子町はりきゅうマッサージ

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10:00 – 21:00
月 火 水 木 金 土 日
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
※休診 – 年末年始のみ

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

 

－料金－

マッサージ

60分 4,500円

90分 6,000円

 

はり、きゅう 全身 4,500円

小児はり 2,000円

 

経絡エネルギー循環法

60分 6,000円

 

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

経絡エネルギー循環法
肩こり・腰痛・内臓疾患などの原因である経絡エネルギーの流れを整えます。
マッサージと併用することにより頑固な痛みやコリが驚くほど早く改善します。

※その他、自立神経訓練法・耳ツボダイエット・小顔マッサージなどの美容療法も行っております。

 

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　　　　　　　　　　　島　治療院　です

 

 

 

最近　お腹周りに余分な脂肪が増えてきたアラフィフです・・・　

 

そこへ　正月の食っちゃ寝、食っちゃ寝が　脂肪の倍増に

 

拍車をかけてます　

 

 

そんなアラフィフの私は　少し前からこのドリンクを試しています

 

「ガセリ菌SP株」　

 

 

 

「ガセリ菌SP株」には内臓脂肪を減らす機能があるそうです

 

一日に一本　

 

ヨーグルトということもあるのか・・・　お通じの方は非常に良いです　

 

さて　さて　効果のほどはどうなるでしょうか・・・

 

 

 

 

 

 

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　　　　　　　　　　　島　治療院　です

大阪は　連日の猛暑日と　連日の熱帯夜・・・　

熱中症患者も急増してるそうです　

しっかり水分補給と塩分補給をしましょう　

　　　　　　　　　　　

さっぱりとしたスイカ味のファンタで飲みやすいですよ　

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先日　梅干しを頂きました　

 

 

 

 

最近は　ハチミツで甘く味付けしたものが多いですが　すっぱ～い

 

梅干しは久しぶりです　

 

 

 

 

梅干しに含まれるクエン酸には　体内の疲労物質である乳酸を分解し　

 

体外へ排出する働きがあります　

 

すっぱ～い　梅干しを食べて　蒸し暑い梅雨を乗り切りましょう　　すっぱ！

 

 

 

 

 

 

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こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

最近は　「ムダ毛処理」をするのが当たり前　

という時代になりました

でも　ムダ毛処理の歴史は古く　紀元前　クレオパトラの時代から

行われていたそうですよ　

クレオパトラは　「ハチミツ」を利用して　ムダ毛を処理していたとか・・・

確かに　男の私でも　何でこんな所に　毛が生えるの？

って思うくらいですから　女性にとっては　もっとムダな毛と

思っていらっしゃることでしょう・・・

特に　「指の毛」　　こんな毛　必要？

確かに・・・　見た目も悪いし・・・　何の働きが？　

実は　この毛　「触覚」に関係してるんですよ～　

片方の指で　肌に触れず　毛だけを　スーッと触ってみてください・・・

肌に触れていないのに　触られた感覚があるでしょう

バルセロナオリンピック　銅メダリスト　シンクロの奥野史子さんが

高校生の時に　腕や足の毛を剃ったことがあるんですって・・・

そしたら　水中で上下動した際に　水上の位置がわからなくなった

経験があるそうです　

このように　全身にある毛は　それぞれに　ちゃんと役割が

あるのです　　決して　ムダな毛はないのです　

だぁ～け～どぉ～・・・

これから暑くなるにしたがって　肌を露出する機会がふえる

女性にとって　ムダ毛処理は　避けては通れない処置　

だから　せめて処理される毛に　感謝してあげてください・・・　

覚えておいてください・・・　今　処理している　その毛・・・

決して　ムダな毛ではないということを・・・　

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

授乳中のママに　ぜひ食べてみて頂きたいのが「青パパイヤ」　

沖縄や東南アジアでは　「母乳の出がよくなる」ということで

授乳期のママに食べさせるそうです　

青パパイヤには　タンパク質、脂質、糖質、などを分解する

「パパイン」という消化酵素を多く含んでます

ですから　ダイエット食にもってこいですよ　

その他　１８種のアミノ酸やビタミンＡ、Ｃ、食物繊維、β‐カロテン

など　さまざまな成分が豊富に含まれています

その栄養の豊富さから　「メディカルフルーツ」とも呼ばれて

いるんですよ　

サラダや炒め物で　美味しくいただけますよ　

青パパイヤは　アクがきついので　皮を剥いて切ったあと

１０分ほど水にさらしてから調理してくださいね　

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

食っちゃ　寝　食っちゃ　寝　してた正月も終わり

胃や腸も　お疲れモードのはず　

今日は　「七草がゆ」をいただく日ですね

春の七草で　胃腸をリフレッシュしてあげましょう　

☆春の七草・・・せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、

　　　　　　　　　　　すずな、すずしろ

全部覚えていても　区別がつきませんけどね・・・　

私の家族はみな　おかゆが苦手なので

お味噌汁に　七草を入れていただきます　

他に　美味しく七草を食べる方法をご存知ないですか？　

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　　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

皆さ～ん！　こんな映像を見たことがありますか？

女性の方なら　ご存知かと思いますが・・・

(ﾉ´▽｀)ﾉ　ヤギも　おだてりゃ　樹に登るぅ～

　　　　　　　　　　　　　　　ヴェェェ・エ・エ・エ・・・!!!!!!!

ここは　アフリカ大陸の北西部の国　「モロッコ」の砂漠地帯　

ヤギが登っている樹は　「アルガン」といいます　

この樹になる実を　ヤギが好んで食べるそうなんです　

アルガンの樹は　世界でもモロッコの南西部にのみ　生育する

らしく　この樹から採取されるオイルが　今注目を集めています　

アルガンオイルは　１００ｋｇの実から　わずか２～３ℓしか採取

できない希少なオイルだそうで・・・

あのクレオパトラが　最も愛した黄金の美容液とも言われています

アルガンオイルは　植物油の中で　最もビタミンＥが多く含まれ

オリーブオイルの３～４倍にもなるそうです　

その他　不飽和脂肪酸、オレイン酸なども多く　抗酸化作用

コレステロールの低下、シワやニキビの予防、リュウマチや関節痛

など　美容オイルや治療薬として用いられています

また　アルガンオイルは　栄養価も高いことから　世界の一流

料理店でも　料理に使用されているそうです　

美容・健康、医療、料理にと　その万能ぶりはスゴイですね　

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ヒノキ花粉で悩んでいる人は　必読ですよ～　

神奈川県は１０日　花粉の出ない「無花粉ヒノキ」を　同県の

秦野市山林で発見したと発表しました　

突然変異で　正常な花粉ができない個体とみられています　

県によると　無花粉スギは　１９９２年に富山県で発見されてますが

ヒノキでは　全国初だそうです　

県は　挿し木で苗木を育てて普及させ　花粉症対策に役立てる

方針です　

県自然環境保全センターが　２０１１年から　４０７４本のヒノキを

調べ　昨年４月に　無花粉ヒノキ（推定樹齢訳４０年　高さ約１０ｍ）

を発見　　

花粉のもとになる細胞が　不均一で正常な花粉ができないそうです

同センターでは現在　約３０本の苗木を育てていて　４、５年後の

品種登録を目指します　

この苗木を親木として　６，７年後には　一般の山林保有者に

出荷する予定だそうです

ここ数年　ヒノキ花粉に悩む人が増えているそうですが

これは朗報ですよ　

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年末にかけて　クリスマスやパーティーなどで　オシャレをする

機会も増えますね　

そのため　過剰なアイメイクで　「ドライアイ」を招く女性も増えていて

注意が必要です　

目の表面を覆う　二つの涙の層のうち　「油の層」に油性物質を

出しているのは　上下のまぶたの縁にある「マイボーム腺」と

呼ばれる皮脂腺です　

これがアイメイクをするのに必要な　アイラインやアイシャドーなどに

含まれる油成分でふさがれると　油性物質が出なくなり

目の表面が乾燥しやすくなります　

アイラインなどが　コンタクトレンズに付着すると　目の乾燥を

引き起こす度合いが　さらに大きくなります　

目のすぐそばのアイメイクは　なるべく避けた方がいいでしょう

メイクをした場合は　コットンや綿棒に　クレンジング剤をつけて

丁寧に洗い落としてくださいね　

くれぐれも　面倒くさいからといって　そのまま寝てしまわない

ようにしてくださいよ　

最近　非常に空気が乾燥してます　

パソコンやエアコンの　使い方にも工夫をしましょう　

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