こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　島　治療院　です

いやぁ～　だんだん雨風がきつなってきたなぁ～　。(´д｀lll)

もう　ＷＴＣがぼんやり・・・

住之江に用事があったので　久しぶりに南港ＡＴＣでランチることに！

相変わらず　平日の昼過ぎということもあって　サラリーマンばっか

ん～？どこにしようかな？　エスニック・ナン食べ放題！

　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　おぉーーーーーー　惹かれるぜーーーーっ！

ん～？どこにしようかな？　焼肉食べ放題！

　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　おぉーーーーーータレつけ放題！わりばしも割り放題！

ん～？　ん？　こ、こ、これはーーーーっ！

｢皆様の　健康な生活を　応援します！｣　ですってーーーっ！

そこまで言うなら・・・バイキングだけど　摂取カロリーや栄養バランス

なんかも　考えてくれてるしー　　決定!!!!!!!!

食材店とバイキング・デザートの三位一体で　メタボ予防から

健康促進に　私たちの健康な生活を　応援してくれる

　　　　　　　　　　　｢ＥＴＳＵ｣　さん

｢おいしさそのままに　カロリーだけ低減しました。｣

やるじゃな～い!!!!!!!!

ここは　店に併設して　ヘルシーな　お弁当やお惣菜も売ってる

ので　女性客やサラリーマンも買いにきてたよ～

そんでもって・・・

そうやんね～♪

食は大事だよね～♪

食べて痩せなさ～い♪

食材の安全も大事だよね～♪

最強のタッグですなぁ～!!!!!!!!!!

    次回へ　まだまだつづく・・・

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　島　治療院　です

きのうは　すんごい春の嵐でしたね　全国各地で大変な

被害があったようです　みなさまのお住まいの地域は

大丈夫でしたか？　もうしばらくは　こういった天気が急変する

日があるそうです　　特に気温が急に下がるタイミングが

要注意ですので　みなさま　ご注意くださいね！　

そんな嵐のような天候の中　ウチのプリンス君の　公立高校

受験発表があったんです　 o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪　ドッキドキー！

親としては　息子が行きたい高校へ行かせてあげたい半分・・・

出来たら・・・いやっ　絶対！公立へ行って欲しい半分・・・

複雑に入り混じってるのが　正直なところ・・・

とりあえず３人で現地まで行って　一緒に見に行く？

いやっ　１人で行ってくるわぁ～ってことで　私たちはボンゴ君で

待機・・・待つこと１０分

父　「あっ、帰ってきた！」

　　　「ん？なんかピョンピョン飛び跳ねてない？」

母　「なんでぇ～、あの子　いつもあんなんやん！」

父　「ど、ど、どうやった？」

息子　「あぁ～、うかっとったわぁ～」

　　ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!!!!!!!!!!!!

      よっしゃーーーー!!!!!!!!!!!

私と息子　固く握手！　γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ　ヤッタ♪ヤッタ♪

バンザーーーイ！バンザーーーイ！

ほんまヤレヤレやなぁ～・・・　なんせ　へたに私立受かって

　
しまったから　へんな余裕からか　全く勉強せんかったからぁ～

息子　「よう、あんな解答で受かったなぁ～？」

父母　「えぇーーーーーっ？」　

ま、まぁ～、まぁ～なにわともあれ　よかった♪　よかった♪

良きにしろ　悪きにしろ　最後まで　マイペースを崩さなかった

君の　度胸と　脳天気さに　羨ましさすら感じるわ！

あっ！そうそう　お客様から　新鮮なお野菜を頂いたから

今夜は　父のお手製パスタを　ご褒美に　作ってあげよう！

菜の花が入ってたから　ベーコンとで　和風パスタにしよう！

にんにくを利かせて　鷹の爪でピリッとさせ～の

ＭＩＬＫを入れて　少しマイルドに・・・

完成！　「菜の花とベーコンの合格祝い　和風パスタ！！」

今日は　パスタで　　　かんぱーい!!!!!!!!

４月からは　勉強とスポーツはもちろんのこと

色んなことに　チャレンジして　がんばれよ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　父母より　　(*^▽^*)

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

ようやく各地から　サクラの開花ニュースが届くようになりましたが

朝晩の寒暖の差が　まだまだ激しくて　身体がついていきませんね　

暑さ寒さも彼岸まで！　あともう少しです！

お客様より　パンの差し入れを頂きました　♪

食い意地のはっている私には　何よりのサプライズです　(*^▽^*)

まずは　お皿を用意しないとね～

　　　　　　　　　　みぃやぁ～!!!!!!!!
　　　　
皿といえば　「あらいぐまラスカル」　でしょう～　(≧▽≦)

これにパンを乗っけないと　朝が始まらんもんね～

ではでは　おパンさん達　順番に乗っちゃってくださ～い！

やっほーーー!!!!!! 定番のドーナツさんたち

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　いらっしゃ～い!!!!!
          
              きのうも　食べたけど　　へへへ・・・

来るもの　拒まず・・・

はい　お次は　どーなーたっ！？　　　ん？

これ　もち米粉で　作ってるのかなぁ～？

早速　　　　　パクりんちょ!!!!!!!

∑(ﾟДﾟ) 　こ、こ、これはーーー!!!!!!!!!

パンというより　もち　やね！

∑(ﾟДﾟ)　ＯＨ－－－!!!!!!! 斬新だぁーー!!!!!!

さあ～さぁ～　お次は　誰だ～い？

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　これまた　いらっしゃ～い!!!!!!!

                           メローンパーン　さーーーん!!!!!!!!

実は　私　メロンパン大好きなんですよ～　♪

今　菓子パンって　山ほど種類あるけど　ひと昔まえは

メロンパンといえば　あんぱん、クリームパンと並んで　テッパンの

菓子パン代表やったもんね～　(‘-^*)/

そういえば　メロンパンって　ＭＡＤＥ　ＩＮ　日本　！

って知ってましたぁ～？　最初は　今みたいに　丸いタイプでは

なくって　紡錘状の形だったんです　

当時は　洋食店で使われる　ライスを形成する食型で成型して

焼かれていたので　アーモンドを縦に割ったような形になったんです

懐かしいでしょ！　あったあった！っていうてる　そこの　あなた！

そうとう古いですよ！

当時　「メロン」　として売られていた　マクワウリ　に似ていた

ことから　メロンパンという名で　呼ばれるようになったとか・・・

神戸や京都などで売られていたものには　中に　白あん　が入って

いたそうですよ

今でも　一部で販売されてるみたいですけどね

その後　日の出の形を真似て　円形で　上にビスケット生地を

乗せたパン　「サンライズ」　が誕生し　それが一般化されていった

そうです

こんな豆知識なんか　どうでもいいから

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　早く　食べさせてぇーーーー!!!!!!!!

     では　　いっただっきまーーーす!!!!!!!!

∑(ﾟДﾟ) うんまーーーーーい!!!!!!!!

お客様　大変　美味しくいただきました

(*^▽^*)　ごちそうさまでした！

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

ちょっとバタバタしてて　嫁様に　ホワイトデー渡せてなくて

な～んとなく　背中に冷た～い視線を感じつつ　

一日遅れですが　寺田町までひとっ走り行ってきました

ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ　やっべーーー!!!!!!!

前からホームページで気になってた　お店があって

豆乳とおから　から体にやさし～いドーナツを作ってるというお店！

　　　　　　　　ヒカリドーナツ　　さんです

豆乳とおから　から作った　とってもヘルシーなドーナツです！

油も　コロンビアダーボン社のオーガニックショートニングを使用

体に悪影響を及ぼす　「トランス脂肪酸」を含まない

安全な揚げ油を使うこだわりよう！

早速　おメニュー拝見!!!!!!!!!    どれどれ・・・

うわ～　どれも美味しそうで　迷うわ～　

o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪　あれかな！

　　　これかな！　どれにしようかなぁ～!!!!!!!!

じゃあ～　マンゴー　と　ほうじ茶ミルク

ん～　それと～　栗抹茶　と　くるみメープル

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

毎日めまぐるしく変わる　天候に加え　花粉症、黄砂、ＰＭ２．５と

体調を崩しておられる方が　多いですね　(*´Д｀)=з

基礎になる　生活習慣をしっかり見直し　抵抗力をつけて

乗り切っていきましょう　(*^▽^*)

えっ？いつもと違うって？　たまには　治療師らしいブログも

書かないとね　（;´▽｀A“

普段から　よく見かける光景なんですけど～

指を　パキッ！ポキッ！　

首を　バキッ！ボキッ！ボーーキィーーッ！！

って　鳴らしている方　結構いらっしゃいます

まぁ～　その辺りが　凝ってきたり　だるさを感じたりして

バキッ！ボキッ！鳴らすことによって　その辛さから解放されたい

のでしょう

気持ちは　非常～に　よくわかります！　確かに

鳴らすと　その時はスッキリしますもんね～　(^-^)/

しかーーーーし！

その時　関節の中で　大変なことが起きているなんてこと

想像もつかないでしょうね

まず　関節を　バキッ！ボキッ！鳴らすと　

関節が　はまった音だぁ～　　　　　　とか

筋が　引っかかる音だぁ～　　　　　　とか

今まで　そう信じられてきましたが・・・　これは

全くの　誤解です!!!!!!!!!

関節の構造は　簡単にいうと　関節包という袋で包まれていて

中には　関節が滑らかに動くように　潤滑液が入ってます

関節を　グゥーーーっと曲げていくと　関節内に圧力が加わり

潤滑液内に　「泡」が生じます

更に圧力が加わると　この泡が　パチンッ！と弾けます

この弾けた音が　骨を伝わって耳に届くので　あたかも

骨が　バキッ！と鳴っているように聞こえるんです！

ここからが　重要!!!!!!!!!

この泡が弾けた時に　衝撃波が生じます

この衝撃波が　関節面に　どのくらいの力が加わると思いますか？

なんと・・・

　　　　　　　∑(ﾟДﾟ)　約１トン!!!!!!!!

約１トンの重さが　関節面に加わります

とうてい　人間の力では　支えきれません！

そう　バキッ！ボキッ！と鳴らす時に　約１トンの重さで

関節面を　破壊されてるんです！

もちろんほとんどが　その後　自然治癒していきますが・・・

場合によっては　首の血管の内壁が　衝撃で剥がれ

そこに　

　　　　　　∑(ﾟДﾟ) 動脈瘤!!!!!!!

を　つくってしまう可能性だってあります！

普段　何気なくやってることが　とんでもないことになる場合も

あることを　肝に銘じておきましょう　(*^▽^*)

大阪市阿倍野区王子町はりきゅうマッサージ

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

当院に　春の便りが　届きました　≧(´▽｀)≦

お客様より　お花の差し入れを頂いたんですぅ～

なんせ　男所帯の治療院なもので・・・

どうしても　さっぷうけいに　なりがち！

お花を　こよなく愛する私にとって　何よりの贈り物です　(*^▽^*)

といっても　花の種類も名前も　全くわかりませんが・・・

それが何か？・・・

お花に詳しい方　よかったら教えてちょんまげ～

いいでしょ～　キュートでしょ～　!!!!!!!!!

そんなわけないでしょ～!!!!!! (｀×´)

ほら～　もっと鼻を近づけて～!!!!!!!

どう？ど、ど、どうーーーー？

えっ？写真の出来が　悪いから

匂わないですってぇ～？

・・・・・・・。

だって　仕方ないじゃないかぁ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(えなり　かづき風に☆)

その気になれば　何だって・・・!!!!!!!

ほれ！嗅いで!!!!!!!

春を感じましたか～？

　　　　　　　　ぶひー　　　　　　　　　　ん？　

　　　　ぶひー　　　　　　　　　んん？

　　　　　ブッヒーーー!!!!!!!

ぶたのしっぽ　くんじゃないかぁ～!!!!!!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(えなり　かづき風に☆)

えっ？　ぼくのことも忘れるなって～？

忘れてないよ！君はウチの

レギュラーなんだから!!!!!!!!

  ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ  ブッヒィーーー!!!!!!!!!

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　です

前回　ＡＬＯＨＡＳ　さんに　お世話になったあと

帰る途中に　パンを買っていこか！ということになって

すぐそばの　「パン・ド・エッセ」　さんへ　おじゃましました

ちょうど　ウチにカレーが残っていて　カレーライス、翌日カレーうどん

そして次の日　カレーライス・・・

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　って　なんぼほど　カレー食べるのーーーー!!!!!

となるとこでしょうが　実は　私　おウチカレー　大好き人間でして

無くなるまで　カレー　ＯＫ！！！　(*^▽^*)

だから　今夜は　ここのフランスパンと　「カレー」　

まっ　これだけ　カレーが続くのにも　ほかに理由があるんですがね！

お察しの早い方は　すぐおわかりだと思いますが・・・　（;´▽｀A“

ここの　フランスパン　めっちゃ美味しいんですよ～

種類も　豊富だし　ここで飲食もＯＫ！なのです

天気のいい日は　テラス席もあるので　ちょっと優雅な

気分に浸るのも　ＧＯＯＤですね　(o^-‘)b

この周辺には　グループで提携しているお店が　集まっていて

自然食レストラン＆ショップ　｢ナチュラルガーデン｣　さんや

花とお菓子の工房　｢フランシーズ｣　さんなど

お勧めのお店がめじろおし！

ナチュラルガーデンさんでは　バイキングで　パン・ド・エッセさんの

パンやフランシーズさんのケーキが食べることができるんですよ♪

深井の町には　お勧めしたいお店　まだまだ　たくさん

ありますから　また紹介しますね　(*^▽^*)

おまけ・・・

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　はり灸マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　島　治療院　　です

雲ひとつない青空だったので　ドライブがてらランチる？

仕事がＯ－－－ＦＦだったし　娘が４月から社会人として　働き

始めるので　今のうちに行っとかないとね♪

堺の深井に　行ってみたいお店があったので　早速　愛車の

ボンゴ君に乗り込み　いざ深井へ　ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

　　              ＧＯ!GO!GO!!!!!!!!!

深井って　何度も来たことあるけど　一本道を入るだけで

こんなオシャンティーなお店が　あるなんて　ブログをするまで

知らなかったぁ～　人生損してたーーーー！！！

ここのお店のコンセプトが

　　　ハワイの気分を味わいながら健康になれるカフェ！

そりゃー　行くっきゃないでしょう!!!!!!!!!　(*^▽^*)

　深井の　ハワイアンカフェ

　
　　　　　　　　　　　　ＡＬＯＨＡＳ　　さんです

外観もご覧のとおり　リゾート感があふれてるでしょ♪

店内に入ってみると・・・

　　　(≧▽≦)　うっきゃーーー!!!!!!!!!!!!!!!

   (ﾉﾟοﾟ)ﾉ アローーーーーーハ ♪　!!!!!!!!!!!!

か、か、かわいすぎるでしょーーー！！！　♪(*^ ・^)ノ⌒☆

店内の装飾品が　めっちゃかわいくて　なんせ　オーナーさんが

ワイハーへ　買い付けに行かれるほどの　こだわりよう！

そりゃ女性客が　とりこになるのも　うなずけます　(o^-‘)b

席について　まずスタッフさんに　ごあいさつ！

阿倍野から来ました　　島　治療院　ですぅ～　♪

いつも　ブログで　お世話になってます！

スタッフさんにも　暖かく迎え入れていただいて・・・　≧(´▽｀)≦

早速　おメニューを・・・

さりげな～く　貼ってある　カメのロゴも　きゃわい～でしょ　♪

　　　　オーダー!!!!!!!!!

 
 トマトとモッツァレラチーズのパスタ！！！
　　　　　　　　　　＆
　　　　　　タコライス　×２　！！！

今回の目的は　この　女性人気ＮＯ．１のタコライスなんです　(^ε^)♪

まずは　食前に・・・マンゴーのソーダ　と　ブルーベリーのスムージー

昔の　みかん水を思い出すような　ほんのりとマンゴーの香りがして

パンチのきいたソーダが爽やかさを演出してます

そして　新鮮なブルーベリーのスムージー

　　　　　∑(ﾟДﾟ)　うまーー－－－－い!!!!!!!!!

ほどよくして　パスタが　登場！

　∑(ﾟДﾟ)　うんまぁーーーーー!!!!!!!!!!!!

　
　トマトの酸味が　絶妙ーーー!!!!!!!!!!!!

パスタについてる　パンが　これまた・・・

　∑(ﾟДﾟ)　きゃあぁーー　∑(ﾟДﾟ)　うまーー

パンも　こだわりがあって　近所のパン屋さんに　頼んで

酵素を生地に入れて　特別に　焼いてもらってるそうです

何も　塗らなくても　めっちゃ美味しくて　思わず・・・

　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　すいませ～ん　パンおかわりーーー

いよいよ　目的の　タコライスの登場！

　(⌒￢⌒*)　うわぁ～　めっちゃ美味しそー！

早速　ひとくち・・・　たまごの黄身もつけ～の！

　∑(ﾟДﾟ)　ピィやぁーーーーー!!!!!!!!!!!

 ∑(ﾟДﾟ) めっちゃ　うんまーーー!!!!!!!!!!!

女性人気ＮＯ．１　というだけあって　これ絶品!!!!!!!!

ミンチの下の　ごはんも　五穀米にしてもらって

ヘルシーにして　このボリュームだから　腹ペコリーノの

私のお腹も　大満足！　(^ε^)♪

こちらのお店では　健康セミナーや映画の上映会など

イベントも　盛りだくさんで　誕生日などの記念日には

楽しいサプライズ企画もあるそうですよ　♪(*^ ・^)ノ⌒☆

すっかり　お気に殿堂入り　決定！

娘も　ツイッターで　お友達に　宣伝しとりました　(o^-‘)b

｢ＡＬＯＨＡＳ｣のスタッフのみなさん　幸せな　ひとときを

ありがとうございました　(*^▽^*)

絶対　また行きますねー！　や・く・そ・く！(*^o^)乂(^-^*)　ねー！

　　　次回　深井ぶらり旅　パート２
　

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　島　治療院　です

皆さんは　毎日ぐっすり眠ってスッキリ目覚めることが出来てますか？

睡眠時間はとれてるのにスッキリしない　何重にもアラームを

セットしなければ起きれない　など睡眠に関しては　大なり小なり

悩みがあると思います　

こういった悩みを解消してくれる　画期的なアイテムが登場しました

オムロンから発売された

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｢ねむり時間計｣です

これを枕元に置くだけで　寝返りなどを検知して　朝起きやすい

タイミングでアラームを鳴らしてくれるという優れものです　

｢ねむり時間計｣

　　　☆枕元に置くだけで　睡眠時間を管理

　　　　　セットボタンを押すと測定がスタートし　センサーが寝返り

　　　　　などによる寝具の動きを検知して　寝ついた時刻を判断し

　　　　　眠りを測定してくれます

　　　☆起きやすいタイミングで　アラームを鳴らす｢スッキリアラーム｣

　　　　　アラーム設定時間の３０分前から　センサーが体が起きだした

　　　　　ことを検知すると　朝起きやすいタイミングで　アラームを

　　　　　鳴らしてくれます

　　　☆スマートフォンアプリで　体内時計の調整をサポート

　　　　　Androidスマートフォンアプリにデータを転送すると

　　　　　｢一日の測定記録｣｢一週間グラフ｣など　測定記録を

　　　　　わかりやすく表示・管理し　体内時計の調整をサポート

　　　　　してくれます

◇体内時計とは　

　　　　睡眠、血圧、体温などのリズムを調整している脳内の

　　　　中にある時計のことをいいます

　　　　この体内時計の働きにより　昼間活動的に動き　夜に

　　　　なると　自然に眠たくなり　睡眠中に　朝目覚める準備が

　　　　始まります

　　　　この体内時計を整えることにより　快適な睡眠を得ることが

　　　　でき　体のリズムも整えることができます　

２４時間のうちに　眠気の波があり　その波に乗ることにより

スムーズに眠りに入ることが出来ます

深夜０時を過ぎた頃に　眠気の波がきて　この時に　体内には

体の疲れをとるホルモンが分泌されます

このタイミングで　眠りに入ることが出来れば　快適な睡眠を

得ることができるでしょう

｢春眠　暁を覚えず！｣　これから時期的に　朝起きるのが

つらくなってきます　体内時計を調整して　快適な睡眠を

獲得しましょう　

※　｢ねむり時間計｣は　初めのうちは　起きたい時間と

　　　アラームが鳴る時間との間に　少し時間差が生じますが

　　　就寝時間も関与しますので　床に入る時間も

　　　見直しましょう　

こんにちは　大阪市阿倍野区王子町の　　島　治療院　です

彗星が　やってくるよーーーーー!!!!!!!!!!

天文ファンの期待を集める　明るい大彗星のひとつ

「バンスターズ彗星」が　太陽に最接近する　きょう３月１０日頃から

観測の好機をむかえます♪

バンスターズ彗星は　２０１１年に米ハワイ州の天体望遠鏡で

発見された新しい彗星です

チリなどが混ざった氷でできていて　太陽の近くを通ると

熱で融けだし長い尾を引いて輝きます　

バンスターズ彗星が太陽に最も近づく　きょう３月１０日　その時の

太陽からの距離は　約４５００万キロ　地球からの距離は

約１億６６００万キロです

バンスターズ彗星の軌道は　惑星の重力の影響により　現在は

放物線となっていて　太陽に近づくのは　今回一度きりで

二度と戻ってこない彗星だと考えられています

日本で観察しやすくなるのは　３月１０日以降になります　

この頃から　日の入り後の　西の空に見られるようになり

３月下旬から４月上旬は　日の出前の東の空低くと

日の入り後の西の空低く　一日に２回見ることができます

ただし　背景の空の明るさにかき消されて　観察しにくいかも・・・

実際に　どの程度の明るさになるかは　彗星が太陽に

近づいてみないと分からないそうです

☆おすすめなのは

　　　　１３日　空に細い月を見つけることができれば　月に向かって

　　　　　左下に彗星が見えるそうです